四川新闻网消息（袁芳 王强）为帮助职工舒缓压力、提高自我调节能力，培养健康心理品质，增强团体凝聚力。日前，安岳县总工会、国网安岳县供电公司联合开展“善待自己 关爱他人”心理健康主题活动。安岳县妇幼保健院、四川省安岳中学、安岳县柠都自来水公司、国网安岳县供电公司等单位70余名职工参加活动。

“善待自己 关爱他人”心理健康主题活动现场

本次活动特邀西南交通大学心理研究与咨询中心教授唐静授课。她通过“善爱我——心理压力调适”知识讲座和暖身活动、快乐分享等互动活动，缓解职工的心理压力，指导职工如何在日常生活、工作中善待自己，关爱他人。现场答疑环节将整个活动推向高潮，唐静教授以谈心的方式，耐心地解答职工的困惑，引导职工以积极豁达的心态释放压力，善待自己。

现场气氛热烈，职工情绪高涨。大家深刻体会到心理健康的重要性，从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”，纷纷表示，将把今天所学的知识运用到今后的工作及生活中，并以发自内心的爱与和谐来善待、关爱他人及社会。